Σχολή μπαλέτου & σύγχρονου χορού Δέσποινα Τσουκαλά

Εθνικής Αντιστάσεως 9
142 34 Νέα Ιωνία - Καλογρέζα

Τηλέφωνο 210-2713463
Κινητό τηλέφωνο 6937-358410

%69%6E%66%6F%40%64%65%73%70%69%6E%61%74%73%6F%75%6B%61%6C%61%2E%67%72

Ωράριο λειτουργίας

Εγγραφές από 11 Σεπτεμβρίου και για όλο το χρόνο καθημερινά 18:00 - 21:00.
(Τα μαθήματα ξεκινάνε από 1 Οκτωβρίου)


ΔΩΡΕΑΝ εγγραφές από 11/09/2017 έως 15/09/2017
στο χώρο της σχολής από 18:00 έως 21:00.

map

Στην αρχή

Yoga


Στη σχολή μπαλέτου & σύγχρονου χορού στη Νέα Ιωνία (Καλογρέζα) μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα yoga σε ασυναγώνιστες τιμές.

Yoga θα πει ένωση. Είναι μια στάση ζωής που αναλύεται σε αρχαία κείμενα. Το 2ο αιώνα π.Χ. ο Ινδός σοφός Πατάντζαλι έγραψε τις αρχές της σε 108 σούτρας (στίχους σοφίας), που περιγράφουν τη φιλοσοφία και την πρακτική της yoga.

Την θεωρούν κάτι περισσότερο από φυσική άσκηση, καθώς διαθέτει ένα διαλογιστικό και πνευματικό πυρήνα και εναρμονίζει το νου και την ψυχή με το σώμα.

Για τη Δύση αποτελεί μια εναλλακτική μορφή άσκησης που δυναμώνει το σώμα, ηρεμεί το νου και είναι κατάλληλη για όλους, ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν γυμναστεί ποτέ.

Συγκεκριμένα, στη δεκαετία 1980 η yoga έγινε δημοφιλής ως σύστημα εναλλακτικής ιατρικής και φυσικής άσκησης στον δυτικό κόσμο.

Γυμνάζει, καταπολεμά το στρες και χαρίζει ευεξία, αρμονία και υγεία.